บทความ

อ่านหนังสืออย่างไรให้จดจำได้อย่างแท้จริง

 

แน่นอนว่าทุกคนที่เป็นวัยเรียนนั้นย่อมเคยผ่านเหตุการณ์นี้กันทั้งนั้น อย่างเช่น อ่านหนังสือหามรุ่งหามค่ำ แต่ทำไมจำไม่ได้เลย หรืออ่านแล้วทั้งเล่มทำไมจำได้นิดเดียว วันนี้เรามี6เทคนิคดีๆ มาฝากกันค่ะ

  1. ลองหลับตานั่งสมาธิดูสัก 5 นาที เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมในการตัดเรื่องอื่นออกไป

  2. ทำสมองให้พร้อมก่อนการอ่าน คือเลิกคิดเรื่องอื่น ควรจดจ่ออยู่กับหนังสือตรงหน้าที่จะอ่านเท่านั้น ตัดการใช้ social media ออกด้วย

  3. ตั้งเป้าหมายในการอ่าน หากเราอ่านไปเรื่อยๆ อาจรู้สึกว่าเยอะจังอาจทำให้จดจำได้ไม่ดี เพราะฉะนั้นก่อนที่จะอ่าน เราควรตั้งเป้าไว้เลยว่าจะอ่านให้ได้2บท เป็นต้น เพื่อให้เรารู้สึกผ่อนคลายและสนุกที่จะอ่าน

  4. หากรู้สึกเมื่อยล้าสายตา ให้พักสายตาโดยการมองไปทางอื่น มองทางไกลบ้าง เพื่อไม่ให้สายตาเมี่อยล้าเกินไปแล้วอาจมีผลเสียตามมาเช่น ปวดตาปวดหัว แล้วถ้าสุขภาพแย่แล้วการที่เราฝืนอ่านต่อไปก็คงไม่ใช่ผลดีเป็นแน่

  5. บางคนอ่านเฉยๆ ก็จำไม่ได้เพราะฉะนั้น อ่านออกเสียง หรือเขียนตามจะทำให้สายตาและสมองสื่อถึงกันได้ดีขึ้น

  6. เมื่ออ่านจบแล้ว ให้จดสรุปประมวลความเข้าใจ ในบทนั้นๆก่อนเพื่อทบทวนความจำ

 

หวังว่า 6 เทคนิคนี้จะช่วยน้องๆได้บ้างนะคะ หรือต้องการตัวช่วยทางลัด

สอบถามหาติวเตอร์ครูสอนพิเศษง่ายๆได้ตามช่องทางด้านล่างนี้เลยค่ะ

บริษัท ไทยแวร์ คอมมิวนิเคชั่น จำกัด

สำนักงานใหญ่ เลขที่ 69/6 อาคาร ตั้งฮั่วปัก ตึกบี ชั้น 4 ห้อง 3

ซอยศึกษาวิทยา ถนนสีลม แขวงสีลม เขตบางรัก กทม. 10500

โทรศัพท์ : 02-635-0455 กด 6

โทรสาร : 02-635-0745

อีเมล์ : info@tutorbay.co